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专家信箱:
婆媳关系的守护需要这样做!

问题:

小李是一位已婚女性,她在婚姻中遇到了很多烦恼。比如:与丈夫家饮食口味不合、对孩子的教育与婆婆有分歧,最让她接受不了的是丈夫很多事情都会优先考虑婆婆的意见,很少考虑她的感受。但由于她属于远嫁,当初父母本不赞成这段婚姻,很多苦闷也不太好与父母说,毕竟是自己的选择。

但小李依然对自己的婚姻抱有很大期望,她总是想:要是能和婆婆处理好关系,要是丈夫能稍微向着自己一点,自己其实会很满足的。那么,日常生活中应该如何处理婆媳关系呢?


专家分析:

女性结婚后,面对的一大难题就是处理婆媳关系,如果婆媳关系不好,就会一定程度上影响婚姻质量。首先,我们需要了解婆媳关系之所以成为棘手问题的原因:

1
 依恋的延续

子女在幼儿时期与母亲形成依恋,但随着年龄的增长,这种幼年形成的依恋会逐渐削弱,尤其是儿子与母亲,但仍有一部分母子将这种依恋延续至成年期。

在儿子寻找到伴侣时很容易让母亲产生被“争夺”的恐慌,甚至对儿媳妇产生敌意,产生不可避免的冲突。婆婆对媳妇的评价,很大程度上取决于自己与儿子亲密关系的维持情况。

2
 被“排斥”的恐慌

另一方面,如果丈夫在婚前一直与父母居住,婚后建立自己的家庭后,父母就会产生空洞感,害怕儿子及伴侣会将自己排除至生活之外。这种被忽视的消极情绪就容易引起矛盾。同时,由于男性和女性的情感诉求不同,婆婆会在这些方面表现得更强烈。

3
 孩子教育问题

由于个体的文化水平、成长背景、认知层次、看待问题的视角等差异,决定了对待同一件事,不同人会有很大的认知和行为差异。

尤其是有了孩子之后,婆媳之间常常会因孩子的教育问题产生矛盾:婆婆过多插手且对自己陈旧的教育观念并不自知,丈夫夹在中间总是手足无措,婆媳双方都会感到被“入侵”,这时候冲突就产生了。

 

那么,婆媳关系如何改善?

1、改变认知

作为儿媳,最重要的是不要轻易和“别人家的婆婆”或者“自己的妈妈”去比较,需要接纳和先生的婚姻结合本就牵扯着两个家庭的事实,不管是和自己还是先生的原生家庭都要实现“分离”,掌握“边界”。但同时也要明白这种“分离”不意味着“脱离关系”。

2、给予陪伴、寻找共同话题

结婚是两个家庭的事情,可能会有许多不一致的观念需要慢慢适应。媳妇可以投婆婆所好,了解她的兴趣爱好,婚后多和老公一起上门陪伴婆婆。通过共同的话题、兴趣建立起良好的关系,这样婆婆接受自己不同的观点和做法,就比较容易了。

3、直面问题,开诚布公地沟通

如果矛盾已经发生,情绪上的波动不可避免,那就接纳自己的情绪,也要坚信自己可以直面问题,尝试“开诚布公”地和矛盾中的对方聊一聊。

和丈夫聊一聊难点,并共同理清家庭系统排列的规则,诉说你委屈的同时表达自己可以做出哪些调整,是否彼此愿意携手包容,共渡难关;和婆婆聊一聊她的爱与付出,表达你们之间“共同的期望”,明确彼此能为“爱”保持的边界。

4、寻求丈夫、亲人的支持

当你遇到问题难以解决时,仔细想想:真的完全是婆婆的问题吗?如果丈夫面对婆媳关系问题不作为、不从中调解,反而认为是伴侣的问题,这时候我们可能需要和他进行沟通。

因此,与其与婆婆置气,不妨去多了解丈夫、父母对这些事是怎么看待的,以及能提供什么样的支持和帮助。如果通过这些支持能改善婆媳关系那自然是最好了。

婆媳关系的化解需要家庭中每个人保持“适度的爱”,坚守“边界”,共同成长。作为家庭系统中的任何一方都首先要“做好自己”,而不是要求改变对方,才能获得和谐与幸福。


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